Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1132 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 47,41g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: Strawberries, Orange Juice, Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Paprika , Chicken Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). Middag: Egg White. Snacks/Annat: Roma Malkist Krim Tiramisu, Butter Cake. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ticha.ibenty 's vikthistorik
|