Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 57,54g | Kolh.: 119,68g.
Lunch: Edamer, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hackfleisch, Wirsing. Snacks/Annat: Netto Tempranillo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|