Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
742 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 35,61g | Kolh.: 81,48g.
Frukost: Good Food Инжир Сушеный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, SPAR Баклажановая Икра, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Суп с Фрикадельками, Дыня, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|