Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 149,21g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Lunch: Куриный пирог. Middag: Бургер Кинг Соус Бальзамико, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Annat: XXL Power Protein Bar Cocos, Магнит Хурма, Простой Йогурт, Курага, Красное Яблоко, Хороший День Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizonka921 's vikthistorik
|