Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1474 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 77,41g | Kolh.: 161,48g.
Frukost: Ketchup , Aldi Breaded Ham, Tesco Cheese Slice, Tesco Medium Eggs, Tesco White English Muffin . Lunch: Bisto Gravy Granules, Broccoli , Tesco New Potatoes, Co-Op Cheese & Onion Crispbakes. Middag: Tesco Creamy Coleslaw, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Deluxe Brioche Bun, Pulled Pork. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|