Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
813 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 24,31g | Kolh.: 117,17g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Grünländer Leicht, Deli Reform Die Leichte, Harry Rosenbrötchen . Snacks/Annat: Corny Free Schoko (20g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|