Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
513 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 14,16g | Kolh.: 74,47g.
Frukost: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Мёд, Сливочное Масло, Nutiva Семена Чиа, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Интизарик 's vikthistorik
|