Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 77,84g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: Балык, Шампиньоны, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Звени Гора Творог с Курагой 9.5%. Middag: Салат Цезарь. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|