Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1217 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 48,57g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Tora Bika Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Сливочный. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Лента Сырники Домашние. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая, Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|