Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1184 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 47,81g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Чай, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Пекарня Марии Сухари с Изюмом, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Юбилейное Злаковое, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Яблоко, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|