Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 76,39g | Kolh.: 72,75g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Сыр Российский, Манты с Тыквой. Lunch: Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Вермишелью, Скумбрия на Пару. Middag: Вареное Яйцо, Куриные Фрикадельки. Snacks/Annat: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|