Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
2419 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 76,55g | Kolh.: 245,75g.
Frukost: Сыр Российский, Ветчина Индейки, Приправыч Сахарная Пудра , Черемушки Тесто Слоеное Дрожжевое . Lunch: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Middag: Обычное Пиво, Папа Джонс Пицца, Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wisegirl07 's vikthistorik
|