Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1208 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 61,08g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Любятово Хлопья Кукурузные, Резной Палисад Молоко 2,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Макси Биточки Куриные Паровые, Националь Чечевица Зелёная, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чернослив Свежий, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|