Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1763 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 46,90g | Kolh.: 140,18g.
Frukost: Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конфета, Велком Грудинка Домашняя, Булка из Теста с Закваской. Middag: Лимак Хлеб Липецкий, Томатный Соус, Куриный Фарш, Яйцо, Вино. Snacks/Annat: Пиво, Селедка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Косичка, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|