Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1582 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 63,17g | Kolh.: 214,72g.
Frukost: Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Растительное Масло, Брест Литовск Сметана 20%, Слобода Майонез, Snickers Minis, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь. Middag: Мёд. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Milky Way Конфета , Банан, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Сахар. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|