Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1242 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 94,77g | Kolh.: 35,91g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад 72%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Adriatic Queen Паштет из Сибаса и Дорады с Трюфелями, Бургер Кинг Салат Коул Слоу. Middag: Рыба на Гриле. Snacks/Annat: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|