Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1962 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 163,69g | Kolh.: 156,15g.
Frukost: Хлеб Восточный, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Lunch: Суп с вермешелью, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Лещ жареный. Middag: Heinz Терияки Соус, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Морковь, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Annat: КМК Мясные Ломтики, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Рамоз Ряженка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|