Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1903 kcal
|
Fett: 131,85g | Prot: 115,06g | Kolh.: 66,99g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Heinz Брусничный Соус, Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. Middag: Пискаревский Кефир 2,5%, Салат из сельдерея, Типалия под майонезом. Snacks/Annat: Мандарины, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Tuc Крекер Сметана Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|