Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1175 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 49,90g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Гречка с Мясом. Middag: Макдоналдс Наггетс Бокс. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|