Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 72,06g | Kolh.: 134,03g.
Frukost: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade . Lunch: Riz Basmati (Cuit), Sojasun Dessert Chocolat, Knorr Marmite de Bouillon de Boeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Puget Huile d'olive, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Nostia Tomates Pelées en Morceaux. Middag: Cora Coupelles du Verger, Carrefour Sauce Caesar, Cora Salade Feuille de Chêne, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tradilège Roti de Boeuf Cuit. Snacks/Annat: Poires. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|