|
슬금슬금 늘다니!
방심!!
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
2094 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 70,54g | Kolh.: 320,52g.
Frukost: 사과. Lunch: 연시, 이즈니 무염 버터, 남양 맛있는 우유 GT, 단호박찜, 계란후라이, 왕만두, 계란후라이. Middag: 사과, 해표 더 고소한 김 재래김, 김치, 멸치볶음, 밥, 사과, 해표 더 고소한 김 재래김, 김치, 멸치볶음, 밥. Snacks/Annat: 남양 맛있는 우유 GT, 동서식품 제티 초코렛맛, 남양 맛있는 우유 GT, 동서식품 제티 초코렛맛, 아이허브 병아리콩. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|