Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
99,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
294 kcal
|
Fett: 5,06g | Prot: 7,64g | Kolh.: 59,52g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Малина, Чернослив, Курага, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|