Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 48,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 84,05g | Kolh.: 131,44g.
Frukost: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Omelette, La Boulangère Pain à la Farine de Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol. Lunch: Marque Repère Cheddar, Salade Verte, Tables du Monde Salsa Mexicana, Filet de Poulet, Tables du Monde Tortillas de Blé. Middag: Bretzels Durs, RichesMonts Raclette, Jambon Cru, Épi d'or Pain de Mie Farine Complète et Orge Maltée. Snacks/Annat: Brioche, Clémentines. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|