Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
592 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 77,47g | Kolh.: 31,15g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|