Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1381 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 88,37g | Kolh.: 141,15g.
Frukost: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Медовая Долина Мед, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Салат(пек кап, грейфрут, апель, соевый, мед), Агро-Альянс Рис Рубин, Сима. Middag: Перекресток Яйцо Куриное, Китбай Тунец Натуральный Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: SIBERICO Кедрокофе Йогов Кий с Пряностями, Пятерочка Тыква Баттернат, Крафтовые Сыр Скаморца, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|