|
Ура!!!на конец то минус, минус минус
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 65,32g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Яйцо. Lunch: Ашан Гранат, Ашан Мандарин, Борщ. Middag: Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Гранат, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|