Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 74,79g | Kolh.: 55,01g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Сахаром. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|