Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2013
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2013:
|
1998 kcal
|
Fett: 89,65g | Prot: 74,02g | Kolh.: 225,78g.
Frukost: Bananas, McChicken, Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Deluxe Cheeseburger. Middag: Navels Oranges, Peas and Carrots (Frozen), Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Thin Style Buns, Steak Fries, Crunchy Chicken Patties. Snacks/Annat: Italian Sweet Creme Creamer, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Espresso Coffee. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|