Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1148 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 78,50g | Kolh.: 20,14g.
Frukost: Cooked Mushrooms, Cooked Tomatoes (from Fresh), Perfect Italiano Parmesan Cheese, Dairy Farmers Pure Cream, Egg. Lunch: Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Tomatoes, Swiss Cheese, Fresh Ham. Middag: Chia Seed Pudding, Greek Salad, Minced Lamb (Cooked, Grilled) . Snacks/Annat: Black Tea, Keto Muffin. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|