Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1488 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 76,57g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: 끄레몽 스위트롤 16, 델몬트 사과드링크, 소갈비살, 밥. Lunch: 학교급식. Middag: 소갈비살, 추어탕, 밥. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|