Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1296 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 65,02g | Kolh.: 80,53g.
Frukost: Приготовленные Вигна или Горох, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Вигна или Горох. Snacks/Annat: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|