Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
3618 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 243,01g | Kolh.: 523,12g.
Frukost: Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Fage Total 0%. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Sgombro al Naturale, Avocado, Grandi Riso Riso Basmati. Middag: Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Annat: Avocado, Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|