Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 57,51g | Kolh.: 70,53g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. mer...
|
Tappar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*kassiopea* 's vikthistorik
|