Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1483 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 71,78g | Kolh.: 174,12g.
Frukost: Nescafé Tradición, Naranjas, Plátano. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Miraflores Arroz, Carne de Cerdo. Middag: Helado de Fresa , Iansa Azúcar Blanca Granulada, Azúcar, Frutillas, Frutillas, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|