Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
511 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 37,73g | Kolh.: 23,17g.
Frukost: Café con leche de coco, Tacos de Barbacoa. Lunch: Verduras cocidas, Pierna de Pollo. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nenajacinto 's vikthistorik
|