Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
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41,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
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1333 kcal
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Fett: 45,86g | Prot: 37,46g | Kolh.: 196,08g.
Frukost: はちみつ, トップバリュ 食パン 8枚切り, アーモンド. Lunch: ご飯, ハンバーグ. Middag: きゅうりの酢の物, ケンミン はるさめの炒め物, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, ご飯. Snacks/Annat: パフェ. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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