|
После родов прошло 3 месяца☺️
До беременности вес был 65. Постараюсь все записывать и считать😁
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 53,75g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брокколи на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|