Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1500 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 93,42g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Tomatoes, Italian Pork Sausage (Cooked), Kirkland Signature Cold Brew Coffee, Silk Coconut For Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Blueberries, Trader Joe's Organic Coconut Sesame Seed Clusters Snack, Cabbage with Meat Soup, Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Snacks/Annat: Simple Truth Organic Trail Mix, Activia Probiotic Yogurt. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisaannep 's vikthistorik
|