Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1751 kcal
|
Fett: 74,17g | Prot: 117,61g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский, Яйцо, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Мандарины, Овощи Гриль, Креветки. Middag: Паштет из Куриной Печени, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinagerasimenko 's vikthistorik
|