Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1718 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 53,59g | Kolh.: 252,65g.
Frukost: Помидор Соленый, Вологодское Масло Сливочное, Печеночные Оладьи, Лента Каша Пшеничная, Чай с Лимоном, Банан. Lunch: Банан. Middag: Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом . Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Бодрая Корова Пломбир Фисташка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|