Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2013
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2013:
|
1530 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 107,38g | Kolh.: 191,52g.
Frukost: Sweet 'N Low, Coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Fortune Cookie, Sushi with Vegetables and Seafood. Middag: Velveeta with 2% Milk Cheese, Cucumber (with Peel), Fat Free Catalina Salad Dressing, Organic Spring Mix, Tomatoes, Crumbled Bacon, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Almond Breeze Original, Chocolate Syrup, 100% Whey Protein, All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original, Chocolate Syrup, 100% Whey Protein, Celery, Recipe Secrets - Vegetable Soup & Dip Mix, 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|