Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
37,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 84,27g | Kolh.: 157,20g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Банан, Хурма. Middag: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|