Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
844 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 27,70g | Kolh.: 147,12g.
Frukost: Banana Prata, Café, Leite Integral. Lunch: Sadia Salsicha, Polenta (Cozido), Camil Lentilha Pronta. Snacks/Annat: Dori Bala de Hortelã. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisangela KSilva 's vikthistorik
|