Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
108,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 108,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
661 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 31,01g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Pipoteca Pipoca Doce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|