Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
955 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 41,63g | Kolh.: 114,80g.
Frukost: Омлет или Яичница, Хлебец, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебец, Беринг Печень Трески Натуральная. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебец, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Гречка Отварная, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина32798 's vikthistorik
|