Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
902 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 71,30g | Kolh.: 81,94g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кинто Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Троекурово Филе Бедра, Зао Хлеб Лаваш Кавказский. Middag: Здоровая Ферма Бедрышко Куриное. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|