Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 112,36g | Kolh.: 69,96g.
Frukost: Smoked Salmon, Egg (Whole), Egg White, Devondale Extra Soft Butter, Coffee with Milk, Cowbelle Cheese Triangles Light. Lunch: Carrots , Onions , Cucumber, Lettuce, Coles Sliced Turkey Breast, Tea with Milk, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cowbelle Cheese Triangles Light, Whole Wheat Dinner Rolls. Middag: Coles Sliced Turkey Breast, Mccain Oh My Veg . Snacks/Annat: Hydale Beef Jerky Spicy , Cowbelle Cheese Triangles Light. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Von Senden 's vikthistorik
|