Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
983 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 66,66g | Kolh.: 19,10g.
Frukost: Кофе. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Пекинская Капуста, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кето-хлеб_4, Зеленый Листовой Салат, O'Zera Шоколад 97,7%, Магнит Кокос, Кофе, не Молоко Сливки 12%. Middag: Зеленый Листовой Салат, не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Сыр с Плесенью, Брынза, Сазан Жареный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|