Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1419 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 43,22g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Pingo Doce Queque , Pingo Doce Leite Meio Gordo. Middag: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Сухое Вино 13%, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|