Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
664 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 32,59g | Kolh.: 75,39g.
Frukost: Мандарины, Посиделкино Пряники Мятные, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Каждый День Сыр Мраморный, Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|